市场维持「极度恐慌」状态，过去一周均值仅为10

从原始输入和相关文章来看，这组数据描绘了加密货币市场情绪在恐慌与贪婪之间的周期性摆动。恐慌与贪婪指数作为一个复合指标，通过波动性、交易量、社交媒体热度、市场调查、比特币占比和谷歌热词分析等多维度数据量化市场情绪，其数值从0到100，越低代表越恐慌，越高则越贪婪。

当前市场处于极度恐慌状态，指数仅为13，过去一周均值甚至低至10，这种持续性的深度恐慌通常与市场重大抛售、流动性紧缩或负面宏观事件相关。历史数据显示，市场情绪往往在极端状态后发生逆转，例如2024年3月指数曾达到90的极度贪婪，为2021年2月以来最高，但随后在7月又跌至27的恐慌区间。这种剧烈波动体现了加密货币市场的高beta特性，情绪放大效应显著。

值得注意的是，情绪极端化常被视为反向指标。极度贪婪往往出现在市场顶部，投资者盲目追涨；而极度恐慌则多出现在市场底部，投资者非理性抛售。但情绪转折需要催化剂，如监管动向、宏观政策变化或黑天鹅事件。从数据看，情绪状态具有一定的持续性，如贪婪情绪曾在76附近多次持平，恐慌情绪也曾在23-21区间徘徊，表明市场需要时间消化信息并形成新共识。

作为加密从业者，我认为这个指数是观察市场情绪的有用工具，但需结合链上数据、资金费率、衍生品未平仓合约等指标综合判断。单纯依赖情绪指标容易误判，因为市场情绪本身具有滞后性和噪声。在极度恐慌时，应关注基本面是否恶化，还是仅是情绪过度反应；在极度贪婪时，需警惕泡沫化和杠杆风险。理解情绪周期有助于把握市场节奏，但最终决策仍需建立在严谨的风险管理和投资框架之上。